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Véronique Rondé-Oustau SOPHROLOGUE
06 64 45 86 32
Colomiers - Interventions extérieures
Le monde du travail,
La sophrologie est un outil de prévention des risques psychosociaux en entreprise.
Les séances peuvent s'adresser à l'ensemble des salariés ou à un groupe défini.
Elles s'inscrivent dans une démarche évolutive favorisant la diminution du stress et le bien-être au travail.
Les séances sont construites autour d'un thème choisi ou validé avec la structure.
Pour quoi ?
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Développer la confiance en soi
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Favoriser la relation à l'autre
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Se détendre en optimisant ses pauses
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Réguler le stress au quotidien
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Gérer les émotions
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Renforcer la motivation
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Mobiliser sa créativité
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Améliorer sa capacité de concentration, de mémorisation
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Se préparer ou s'adapter à un changement
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