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Les enfants,
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Un accompagnement sophrologique permet à l'enfant de découvrir ses propres capacités de relaxation

et ses ressources pour mieux vivre son enfance, sa scolarité ...

A travers une méthode ludique, la sophrologie l'accompagne vers un équilibre physique et émotionnel.

 
Pour quoi ?

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  • Découvrir son corps, prendre sa place

  • Reconnaître et accueillir ses émotions

  • Stimuler son imaginaire, sa créativité

  • Renforcer sa concentration, son attention,

  • Développer la confiance en soi

  • Gérer les phobies

  • Apprendre à se calmer, se poser

  • Préserver son sommeil​

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