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Bulles 4

Votre accompagnement

personnalisé

Une pratique régulière de la sophrologie permettra de s'approprier les différentes techniques et, par la suite, devenir autonome pour atteindre durablement ses propres objectifs.
Les séances s'inscrivent dans une démarche d'écoute bienveillante et de confidentialité.

En individuel

coureur

Les séances permettent de répondre, par un protocole adapté, aux besoins spécifiques de chaque personne.

Nous définissons ensemble, lors de la première rencontre, les attentes et objectifs visés.

En groupe

Travail en équipe

Les séances peuvent proposer un objectif global ou être reliées à un thème propre au groupe et ses participants.

Elles s'effectuent dans la recherche de bien-être général et de développement personnel.

Comment

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Chaque séance dure 1heure et se déroule en 3 temps :
  • un temps d'écoute et d'échange,
  • une pratique d'exercices (dans le respect des possibilités de chacun),
  • un temps de partage sur le vécu de la séance.
 
Séances individuelles
  • Adultes : 50€
  • Enfants, adolescents, étudiants : 40€
Séances collectives (de 2 à 4 personnes)
En couple, entre amis, entre collègues, en famille (frères et sœurs / parents-enfants), ... sur une même intention de séance
  • 60€ / groupe

Possibilité de consultations individuelles ou collectives à votre domicile, me contacter.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre organisme.
Entreprises, associations, collectivités
Ateliers thématiques, formations sur mesure, journées découverte, ...
 
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